Ao longo do processo de envelhecimento, ocorrem mudan\u00e7as psicol\u00f3gicas, sociais e f\u00edsicas. Nas mudan\u00e7as f\u00edsicas destaca-se o padr\u00e3o de sono, por estar entre as mais frequentes queixas dos idosos. Al\u00e9m disso. mudan\u00e7as relacionadas \u00e0 velhice podem ser observadas em diversos n\u00edveis da arquitetura e qualidade do sono. <\/p>\n\n\n\n
Observa-se que, em grande parte desta popula\u00e7\u00e3o, a efici\u00eancia do sono e o sono de ondas lentas diminuem; os despertares ap\u00f3s in\u00edcio do sono aumentam e h\u00e1 dificuldade para adormecer novamente. Como se n\u00e3o bastasse, os idosos tendem a acordar e levantar mais cedo; necessitam de cochilos breves durante o dia e costuma ter um aumento no uso de medica\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Em adi\u00e7\u00e3o, transtornos do sono apresentam-se com alta preval\u00eancia entre a popula\u00e7\u00e3o idosa, principalmente ins\u00f4nia, s\u00edndrome da apneia do sono<\/a> e parassonias, como a s\u00edndrome das pernas inquietas e os movimentos peri\u00f3dicos das pernas.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n Segundo estudos, 40% dos idosos acima de 65 anos est\u00e3o insatisfeitos com o seu sono ou relatam algum problema com o sono. Os transtornos do sono est\u00e3o associados a pior sa\u00fade f\u00edsica, cognitiva<\/a> e emocional, podem implicar em diminui\u00e7\u00e3o da qualidade de vida<\/a>, dificuldade no exerc\u00edcio de fun\u00e7\u00f5es sociais, depress\u00e3o e, ainda, um aumento do potencial para morbidades e mortalidade. <\/p>\n\n\n\n Pacientes mais idosos podem apresentar diminui\u00e7\u00e3o dos est\u00e1gios profundos do sono, N3 e REM, com aumento dos est\u00e1gios N1 e N2. <\/p>\n\n\n\t\tPreval\u00eancia da apneia do sono em idosos<\/h2>\n\n\n\n