{"id":4896,"date":"2021-01-27T09:42:06","date_gmt":"2021-01-27T12:42:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biologix.com.br\/?p=4896"},"modified":"2025-01-02T12:30:08","modified_gmt":"2025-01-02T15:30:08","slug":"qual-o-impacto-do-bruxismo-no-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/2021\/01\/27\/qual-o-impacto-do-bruxismo-no-sono\/","title":{"rendered":"Qual o impacto do bruxismo no sono?<br><span class='secondary-title'>Entenda melhor sobre o bruxismo e seu impacto no sono<\/span>"},"content":{"rendered":"<p>O sono \u00e9 muito importante para a recomposi\u00e7\u00e3o das energias, entretanto, por conta do estresse e das tens\u00f5es cotidianas, al\u00e9m de maus h\u00e1bitos, algumas patologias que atrapalham esse momento podem ocorrer, como o bruxismo. Nesse sentido, \u00e9 importante compreender a rela\u00e7\u00e3o entre o <strong>bruxismo e o sono <\/strong>e quais influ\u00eancias para o corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>O bruxismo consiste no aumento da tens\u00e3o entre os dentes e o ranger da estrutura.\u00a0Ele pode acontecer de muitas maneiras e \u00e9 um problema bucal que interfere na qualidade do sono e impede que tratamentos como o<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.sorrisoideal.com.br\/implante-dentario\"><strong>dental implants<\/strong><\/a> tenha a mesma qualidade, podendo afetar &#8211; inclusive &#8211; toda a estrutura dental<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"3430\" class=\"elementor elementor-3430\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0aae773 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" 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class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Related content<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 bruxismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O bruxismo \u00e9 um problema bastante comum e que interfere no sono, pois sua manifesta\u00e7\u00e3o ocorre neste per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<p>De modo geral, h\u00e1 duas formas principais de manifesta\u00e7\u00e3o do bruxismo: a vig\u00edlia e o noturno.<\/p>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"587\" class=\"elementor elementor-587\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d0649a 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J\u00e1 o noturno acontece durante o sono e de maneira inconsciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe ressaltar que a vig\u00edlia consiste no momento de prepara\u00e7\u00e3o do organismo para o sono, com a mudan\u00e7a hormonal e do fluxo de consci\u00eancia, por isso, pode haver um maior impacto no descanso. Isso significa que essa condi\u00e7\u00e3o altera de forma consider\u00e1vel a qualidade do sono e, consequentemente, a vida do indiv\u00edduo, gerando desgastes no dente.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, o bruxismo pode acarretar no surgimento de quebras ou perda dos dentes, demandando a realiza\u00e7\u00e3o de diversos procedimentos como o <a href=\"https:\/\/www.dentalview.com.br\/tratamento-de-canal\"><strong>tratamento de canal<\/strong><\/a><strong> <\/strong>de forma emergencial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desenvolvimento do bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Quem apresenta o bruxismo noturno dificilmente tem lembran\u00e7as que o \u201cranger de dentes\u201d aconteceu, j\u00e1 que ocorre em um momento de inconsci\u00eancia, mas pode sentir alguns de seus efeitos no corpo.\u00a0Isso porque o bruxismo tem contribui\u00e7\u00f5es psicossom\u00e1ticas e, dependendo da situa\u00e7\u00e3o emocional do paciente, o quadro pode agravar bastante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns sintomas do bruxismo s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desgaste dos dentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Dores no pesco\u00e7o;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor e zumbido no ouvido;<\/li>\n\n\n\n<li>Dores de cabe\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O bruxismo e o sono<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00e3o muitas as interfer\u00eancias que o bruxismo pode causar na vida de um paciente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A primeira delas est\u00e1 relacionada \u00e0 pr\u00f3pria estrutura dental, que pode sofrer quebras e danos, inclusive para quem j\u00e1 fez <a href=\"https:\/\/www.odontologiamt.com.br\/implante-de-dente-valor\"><strong>implante de dente valor<\/strong><\/a>, podendo acarretar no desgaste do implante e na necessidade de troca da pe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 a segunda interfer\u00eancia influencia diretamente na qualidade do sono. Isso porque quem sofre com essa disfun\u00e7\u00e3o tem o sono prejudicado, n\u00e3o alcan\u00e7ado o est\u00e1gio de descanso pleno, gerando sensa\u00e7\u00f5es como o cansa\u00e7o recorrente e dores que irradiam pela cabe\u00e7a e rosto.<\/p>\n\n\n\n<p>Em casos mais extremos, o bruxismo pode impedir que o indiv\u00edduo chegue ao estado de sono profundo, fazendo com que sua rentabilidade durante o dia tamb\u00e9m seja prejudicada.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, em alguns casos, pode ocorrer a interrup\u00e7\u00e3o constante do fluxo do sono, fazendo com que o paciente desperte algumas vezes no decorrer da noite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagnosticando o bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Para iniciar o tratamento \u00e9 necess\u00e1rio fazer o diagn\u00f3stico, existindo duas formas de avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Afinal, assim como antes da <a href=\"https:\/\/www.clinicadentalday.com.br\/extracao-de-dente\"><strong>extra\u00e7\u00e3o de dente<\/strong><\/a> deve haver uma avalia\u00e7\u00e3o da condi\u00e7\u00e3o dental, as poss\u00edveis origens do problema e para a solu\u00e7\u00e3o; para realizar o tratamento do bruxismo \u00e9 necess\u00e1rio identific\u00e1-lo de forma correta.<\/p>\n\n\n\n<p>Para isso, a identifica\u00e7\u00e3o pode ocorrer por meio de uma testemunha, ao presenciar o ranger dos dentes, facilitando o contato com o profissional para a devida avalia\u00e7\u00e3o e indica\u00e7\u00e3o de tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra forma de identifica\u00e7\u00e3o \u00e9 pelo pr\u00f3prio paciente, ao notar altera\u00e7\u00f5es na denti\u00e7\u00e3o ou ao surgimento de dores na cabe\u00e7a, ouvido e\/ou maxilar.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 o diagn\u00f3stico deve ser realizado por meio de um exame de&nbsp; polissonografia solicitado pelo dentista.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale frisar que mesmo que uma pessoa presencie a situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio que haja confirma\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Por isso, n\u00e3o deixe de realizar as visitas anuais ao dentista, bem como procurar o profissional para realiza\u00e7\u00e3o de exame no surgimento de dores e desconfortos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os tratamentos para o bruxismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Como vimos, o bruxismo causa grandes impactos na qualidade de sono, gerando uma m\u00e1 qualidade de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabendo do diagn\u00f3stico, \u00e9 poss\u00edvel, por meio de uma an\u00e1lise multiprofissional, identificar o melhor tratamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe mencionar neste ponto que apesar da patologia n\u00e3o possuir cura, existem formas de minimiz\u00e1-la e control\u00e1-la &#8211; trazendo mais qualidade de vida e de sono para o paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Para isso, com base nos danos dos dentes e causa prov\u00e1vel, devem ser estabelecidas algumas a\u00e7\u00f5es como:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso de dispositivo para dormir<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Consiste em uma placa feita sob medida pelos dentistas, de acordo com a arcada dent\u00e1ria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A placa \u00e9 presa nos dentes superiores e evita o atrito nos dentes inferiores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esse dispositivo melhora o sono de forma significativa, permitindo uma maior qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li><strong>Igualar a mordida<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Mordidas que est\u00e3o desalinhadas podem gerar bruxismo e, ao corrigir a situa\u00e7\u00e3o com restaura\u00e7\u00f5es, coroas e ortodontia, h\u00e1 a melhora dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><strong>Relaxamento<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>O cotidiano traz muitas preocupa\u00e7\u00f5es, o que pode gerar estresse e desencadear o bruxismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa maneira, procurar formas de relaxar \u00e9 fundamental para a melhoria dos sintomas e da qualidade do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns dos meios de relaxamento s\u00e3o: escutar m\u00fasica, tomar um banho quente e passear. Al\u00e9m disso, \u00e9 imprescind\u00edvel identificar os poss\u00edveis ofensores que d\u00e3o origem ao estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse caso, o acompanhamento psicol\u00f3gico tamb\u00e9m \u00e9 importante para que a recupera\u00e7\u00e3o da mordida ocorra, bem como para obter resultados mais efetivos nos tratamentos dent\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, apesar do bruxismo impactar o sono e sua qualidade, com o diagn\u00f3stico e tratamento correto \u00e9 poss\u00edvel dormir bem e acordar com mais disposi\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>This content was originally developed by the team of<\/em><a href=\"https:\/\/www.clinicaideal.com\/\"><em> <\/em><strong><em>Cl\u00ednica Ideal<\/em><\/strong><\/a><em>, plataforma especializada em marketing e gest\u00e3o para consult\u00f3rios e cl\u00ednicas odontol\u00f3gicas.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sono \u00e9 muito importante para a recomposi\u00e7\u00e3o das energias, entretanto, por conta do estresse e das tens\u00f5es cotidianas, al\u00e9m de maus h\u00e1bitos, algumas patologias&hellip;<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":4898,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[5,97,96,193,9],"class_list":["post-4896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-convidados","tag-apneia-do-sono","tag-bruxismo","tag-bruxismo-do-sono","tag-qualidade-do-sono","tag-sono"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4896"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13060,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4896\/revisions\/13060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biologix.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}