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Tag: sonolência

Apneia do sono em crianças
Entenda o impacto que a AOS tem nas crianças

Apneia obstrutiva do sono (AOS) é um problema que afeta a respiração de algumas crianças durante o sono. Obstrução é um bloqueio na passagem de ar para os pulmões. Apneia quer dizer uma parada na respiração por pelo menos 10 segundos. Uma criança (ou adulto) com apneia obstrutiva do sono tem momentos durante o sono quando o ar não consegue passar pelas vias aéreas superiores e chegar até os pulmões.

The impact of sleep on your performance at work
Know the consequences of a bad night's sleep

It is hard to perform our tasks efficiently when we feel unproductive and tired. Who has never felt the effects of a bad night's sleep? Tiredness, slow thinking, lower productivity, and migraine can not only impair employee’s focus but also incapacitate them. Moreover, a lack of rest is also a door open for viruses and bacteria to seep into your body and lower your immunity. To size up the problem, we should consider that surveys conducted by the World Health Organization (WHO) point out that 40% of the global population do not sleep as they would wish.

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