O sono é muito importante para a recomposição das energias, entretanto, por conta do estresse e das tensões cotidianas, além de maus hábitos, algumas (…)
O corpo humano é uma máquina viva e complexa, que funciona dia e noite. Como sabemos, ele precisa descansar em alguns momentos e por (…)
Alguém já reclamou que você faz ruídos enquanto dorme? Você pode ter bruxismo.