O sono é parte integrante do ciclo de vida humano, e sua qualidade e duração desempenham um papel crítico na saúde física, mental e social.
A apneia do sono é um distúrbio do sono caracterizado pela respiração interrompida durante o sono, muitas vezes levando a acordar durante a noite e uma falta geral de sono reparador.
Embora o ronco seja muitas vezes visto como pouco preocupante, uma nova pesquisa mostra que a apneia do sono pode aumentar o risco de derrame, doença de Alzheimer e declínio cognitivo.
O sono inadequado e os distúrbios do sono são grandes problemas de saúde global, contribuindo, por exemplo, para a redução da qualidade de vida, aumento dos custos com saúde e licenças médicas. Um dos distúrbios do sono amplamente subdiagnosticado, porém muito comum, é a apneia obstrutiva do sono. Os vários sintomas e efeitos da apneia também incluem doenças cardiovasculares ou comprometimento da memória.
Por Dr. Walter Silva Júnior
Vivemos uma pandemia. Se você pensou no Covid-19, errou! Essa está sob controle graças à ciência que criou vacinas e orientações adequadas.
Acordar de manhã e se preparar para ir ao trabalho ou à escola pode ser difícil quando se está privado de sono, mas e se a causa da noite mal dormida for respiração?
Por Dr. Diógenes Freire
A Síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um dos distúrbios endócrinos mais frequentes em mulheres em idade reprodutiva, afetando cerca de uma em cada dez nesse período. Caracterizada por anovulação e hiperandrogenismo, a mesma está associada a múltiplas comorbidades, incluindo obesidade, resistência à insulina (RI), dislipidemia, diabetes gestacional (DMG), diabetes tipo 2 (T2D), hipertensão, doença hepática gordurosa não alcoólica, qualidade de vida prejudicada (QV) e doenças cardiovasculares.
Por Dr. Diógenes Freire e Malena de Carvalho Correia Nascimento
O sono é reconhecido como um componente essencial para a preparação do atleta e é sugerido como a melhor estratégia de recuperação disponível para um competidor. Visto que, é possível demonstrar através de estudos que o sono tem papel importante para além do repouso, como nas funções metabólicas, psicológicas, imunológicas, e do desempenho cognitivo.
Com a pandemia de COVID-19 mantendo os casais trancados juntos em suas casas indefinidamente, não é de se admirar que haja um aumento antecipado de divórcios. Os problemas financeiros e a infidelidade fazem as pessoas questionarem se são felizes no casamento. Embora possa haver um aumento nos divórcios, os divórcios durante o sono são ainda mais comuns. Quando um ou ambos os parceiros roncam durante a noite, às vezes os casais dormem em divórcio. Isso significa que eles dormem em quartos separados para escapar dos roncos altos durante a noite.
O hipotireoidismo é a doença mais comum da tireoide e a associação entre hipotireoidismo e a SAOS é continuamente investigada, por ser um problema comum na prática médica diária. Pacientes com hipotireoidismo apresentam obstrução importante das vias respiratórias superiores e episódios repetitivos de apneia do sono.
A frase “sono pode matar”, pode ser familiar para algumas pessoas. O cansaço é inimigo invisível dos motoristas brasileiros, causando 42% dos acidentes que ocorrem todos os anos no trânsito, segundo pesquisa de 2019 da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), Academia Brasileira de Neurologia (ABN) e o Conselho Regional de Medicina (CRM). Para se ter uma ideia, dirigir com sono ou sinais de fadiga é considerada uma prática tão perigosa quanto dirigir alcoolizado ou sob o efeito de substâncias estimulantes.