A presença devastadora dos televisores e celulares, bem como a alta velocidade com que a sociedade se movimenta, transformou o sono em um componente (…)
Quando nos sentimos improdutivos e cansados, fica difícil realizar as tarefas com eficiência. Quem nunca sentiu os efeitos de uma noite mal dormida? Cansaço, (…)
¿Alguna vez le dijeron que tenía ojeras? ¿O que se veía cansado/a? ¿Se siente fatigado/a o irritable? ¿Le cuesta concentrarse? (...)