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Relationship between sleep apnea and reflux
Can sleep apnea contribute to reflux?

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Have you ever heard of reflux? You probably have. While it is often associated with babies, this condition can also affect adults and children. Read through to find out.

E o que é Apneia? A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é uma doença muito comum, caracterizada pela obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, normalmente acompanhada da redução da saturação de oxigênio no sangue, seguida de um breve despertar para respirar. As principais manifestações durante o sono incluem ronco alto e frequente, pausas respiratórias, fragmentação do sono, levando a prejuízos diurnos incapacitantes, como sonolência excessiva diurna, alterações cognitivas e cefaleia matinal. Se você possui esses sintomas, o médico poderá solicitar exames que monitoram seu sono para diagnosticar.

One of the diseases associated with Apnea is Gastroesophageal Reflux, popularly known as heartburn, in which stomach contents, including acid and bile, well back up from the stomach into the esophagus, leading to esophageal inflammation and low chest pain. This happens when the esophageal sphincter (a ring of muscle) is not working properly. In adults, inadequate functioning of this valve is associated with genetic aspects and environmental factors, such as stress, tobacco and alcohol use, sleep disorders, and bad food habits.  

Beside heartburn (that burning sensation you might have felt), pain, nausea, upwelling of stomach contents, symptoms such as chronic cough, throat clearing, hoarseness, feeling of phlegm in throat, bitter taste in the mouth, and chest pain can be signs of reflux.

Can Apnea cause reflux? The article Refluxo pode ser associado à apneia obstrutiva do sono (Reflux can be associated with obstructive sleep apnea), published at https://esteticderm.com.br/. points out that “A study presented in 2009 at a conference held in the United States stressed that 35% of patients with obstructive sleep apnea have gastroesophageal reflux.” This happens because sleep apnea changes the way the digestive system works and paralyses the valve between stomach and esophagus, increasing the likelihood of reflux. In addition, the position in which individuals sleep can have a negative impact on the stomach valve and push up gastric contents.

Entendendo que a apneia do sono pode ser a causa destes e outros problemas o primeiro passo então é buscar um especialista em sono para que um diagnóstico seja feito.

Uma opção é o Biologix Sleep Test que pode ser feito em casa, simples, prático e eficaz. Na hora de dormir, basta colocar o sensor no dedo e iniciar o exame no App Biologix. Ao acordar basta clicar em concluir exame para receber o resultado em segundos no seu e-mail.

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Ou ainda, o diagnóstico pode ser feito por um exame chamado Polissonografia, mais complexo, realizado dormindo uma noite num laboratório do sono, onde o paciente é monitorado por sensores que registram a passagem do ar pelo nariz e boca, a oxigenação sanguínea, frequência cardíaca, atividade cerebral e movimentos do tórax e de membros.

É importante que ao diagnosticar a apneia, é essencial avaliar a saúde do paciente por completo para garantir que o organismo seja tratado por inteiro.

O Tratamento para o refluxo em geral é feito por meio uso de antiácidos e ajuste na alimentação.  E no caso da apneia do sono leve, pode ser indicada adoção de atitudes como perda de peso, redução do consumo de álcool à noite e mudanças no hábito de dormir. Outras formas de tratar a doença para casos moderados e grave, são utilização de aparelho intraoral, pois seu uso possibilita fazer um avanço mandibular; utilização de CPAP, sigla em inglês para pressão positiva contínua nas vias aéreas. pequeno equipamento que auxilia a respiração durante o sono ou até cirurgia em casos graves.

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