Na apneia do sono o tratamento considerado padrão ouro, principalmente nos casos moderados e graves, é o uso do CPAP (Continue Positive Airway Pressure), que por meio de uma pressão positiva mantém as vias aéreas abertas durante toda a noite de sono.
À medida que este ano histórico chega ao fim, outra situação de saúde pública (embora mais previsível) ainda está sobre nós: a gripe. Essa dupla ameaça é preocupante para pacientes com apneia do sono que usam terapia CPAP e podem ter outros problemas de saúde, como doença pulmonar obstrutiva crônica, diabetes tipo 2 ou outras condições médicas subjacentes que trazem o risco de doença grave se infectados.
Embora os casos de gripe geralmente tenham seu pico no outono- inverno, é importante para os profissionais de saúde educar os pacientes agora sobre a importância do uso adequado do CPAP e como eles podem ter um sono ideal, o que pode ajudar a fortalecer seus sistemas imunológicos.
Dicas para ajudar pacientes com apneia do sono em uso de CPAP
Aqui estão quatro pontos principais que podem ajudar os pacientes com apneia do sono em uso de terapia CPAP a otimizar sua saúde:
- Certifique-se de que eles estejam devidamente ajustados para as máscaras e CPAP e recomende um dispositivo que atenda às suas necessidades: Para pacientes com apneia do sono, as etapas imediatas após o diagnóstico são fundamentais para uma experiência positiva. Começar a terapia com a máscara certa é um dos fatores mais importantes na adesão, pois uma máscara bem ajustada é mais confortável para um recém-diagnosticado ou mesmo um usuário antigo. Com o tempo, a apneia do sono mal tratada pode aumentar o risco de uma série de doenças crônicas, incluindo hipertensão, doenças cardíacas e pressão alta, e mais recentemente foi associada a um risco elevado de doença de Alzheimer.
- Recomende a limpeza regular das máquinas CPAP, máscaras e todos os outros acessórios: Os pacientes devem sempre limpar seus equipamentos de CPAP conforme as instruções, mas isso é ainda mais importante durante a gripe. Se ficarem doentes, é importante manter as áreas da superfície limpas.
- Use ferramentas digitais como monitoramento remoto para aumentar a aderência: Durante a pandemia de COVID-19, houve um aumento significativo no uso de telemedicina e monitoramento remoto de saúde, havia uma indisponibilidade de consultas presenciais porém, ao mesmo tempo, ainda a necessidade constante de atendimentos . Os testes para diagnosticar a apneia do sono, que antes eram administrados em um laboratório do sono, agora podem ser feitos em casa, e dessa forma reduzir o risco de exposição a vírus e bactérias, incluindo o novo coronavírus e a gripe. Uma ferramenta importante a ser utilizada para auxiliar o profissional de saúde no acompanhamento dos pacientes durante a adaptação à PAP é a oximetria noturna. Dessa forma, através do IDO (índice de dessaturação do oxigênio), verifica-se se a terapia com o uso do equipamento corrigiu os níveis de oxigenação durante a noite. Seu papel é também dar orientações de forma a melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, de vida do paciente.
As soluções Biologix proporciona diversos benefícios e vantagens ao profissional de saúde no acompanhamento de seus pacientes, por ser prático, eficaz e validado clinicamente, além de confortável pois pode ser utilizado em casa, em pacientes com pouca mobilidade, idosos ou deficientes.
- Enfatize a importância de manter uma boa higiene do sono para manter o sistema imunológico forte: A má higiene do sono tem sido associada a um declínio do sistema imunológico, convidando a resfriados e gripes comuns, bem como a doenças mais graves. Uma rotina de sono consistente com sete a nove horas de sono noturno pode aumentar a imunidade contra vírus e diminuir o risco de doenças fatais, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e depressão. O descanso adequado é especialmente importante para pacientes com doenças pré-existentes para evitar o agravamento dos sintomas.
Durante esses períodos sem precedentes e muitas vezes estressantes, os profissionais de saúde são parceiros essenciais para pacientes com apneia do sono, fornecendo dicas e ferramentas para melhorar sua adesão à terapia com CPAP, ajudando os pacientes a se manterem saudáveis e ajudando a prevenir COVID-19 e também a gripe.
Solução Biologix para diagnóstico da apneia do sono
A Biologix oferece uma plataforma online que permite que profissionais de saúde ofereçam a seus pacientes um exame de apneia do sono simplificado e de baixo custo. A solução é baseada em sensores vestíveis, aplicativos e computação na nuvem.
É de extrema importância o diagnóstico da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) utilizando a polissonografia como método. Uma opção é o Exame do Sono Biologix®, uma polissonografia tipo IV, um exame para se fazer em casa, simples, prático e eficaz, sem a necessidade de dormir em um laboratório do sono.
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