A rotina das pessoas estão cada vez mais agitadas e essa agitação reflete de forma direta no sono. Dormir menos traz inúmeras desvantagens ao corpo e, por isso, é importante conhecer como ter um sono de qualidade.
A terceira e última pergunta elaborada pela American Academy of Dental Sleep Medicine e publicada em artigo especial do Journal of Dental Sleep Medicine (JDSM) é:
Dando sequência à série de 3 questões elencadas pela American Academy of Dental Sleep Medicine (AADSM) e publicadas em artigo especial do Journal of Dental Sleep Medicine (JDSM), a segunda questão é:
O Journal of Dental Sleep Medicine (JDSM), revista oficial da American Academy of Dental Sleep Medicine (AADSM) fez 3 perguntas aos mais de 3.000 dentistas associados. Foram selecionadas as respostas de 5 associados por critérios do JDSM que abrangem participação em eventos, tempo de atuação clínica, titulação, dentre outros. Tive a honra de ter sido escolhido a contribuir com o paper.
De modo geral, o ritmo agitado e o estresse do cotidiano levam as pessoas a um sono de má qualidade, que é acentuado cada vez mais, tanto que os distúrbios de insônia, ronco e apneia nunca foram tão frequentes.
Segundo diversos estudos e o senso geral da população mundial, o tempo ideal para uma boa noite de sono é de, em média, oito horas, conforme hábitos e necessidades.
O sono é muito importante para a recomposição das energias, entretanto, por conta do estresse e das tensões cotidianas, além de maus hábitos, algumas patologias que atrapalham esse momento podem ocorrer, como o bruxismo. Nesse sentido, é importante compreender a relação entre o bruxismo e o sono e quais influências para o corpo.
O bruxismo consiste no aumento da tensão entre os dentes e o ranger da estrutura.
O hipotireoidismo é a doença mais comum da tireoide e a associação entre hipotireoidismo e a SAOS é continuamente investigada, por ser um problema comum na prática médica diária. Pacientes com hipotireoidismo apresentam obstrução importante das vias respiratórias superiores e episódios repetitivos de apneia do sono.
Na apneia do sono o tratamento considerado padrão ouro, principalmente nos casos moderados e graves, é o uso do CPAP (Continue Positive Airway Pressure), que por meio de uma pressão positiva mantém as vias aéreas abertas durante toda a noite de sono.
A Medicina do Sono tem experimentado um enorme crescimento. Junto dela, todas as outras áreas afins também evoluem a passos largos.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a osteoporose o segundo maior problema de assistência sanitária no mundo depois das enfermidades cardiovasculares.