Você já sabe que a apneia do sono é um distúrbio do sono potencialmente grave em que a pessoa para de respirar por alguns segundos diversas vezes durante a noite. Mas você sabia que existem três tipos principais de apneia do sono?
Se você sente que seu sono está piorando à medida que sua gravidez progride e anda acordando cansada, você pode ter Apneia do Sono, uma condição que pode se desenvolver durante a gravidez.
A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) traz diversos impactos à saúde, inclusive ao sistema cardiovascular. Quer saber mais detalhes? Continue lendo!
Você já ouviu falar sobre Fibrilação Atrial, o nome é meio complicado, mas é fácil de entender!
Você já ouviu falar em refluxo? É provável que sim. É bastante associado a bebês, mas pode atingir adultos e crianças. Leia até o fim para saber.
Um boa noite de sono vai muito além do descanso físico. Quando você dorme, seu cérebro está ocupado armazenando e consolidando as coisas que você aprendeu naquele dia, coisas que você precisará que estejam na sua memória amanhã, na próxima semana ou no próximo ano. Mesmo quando estamos dormindo, o cérebro processa informações e cria conexões. É durante o repouso, inclusive, que muitos de nós chegam a alguma percepção sobre como solucionar certos problemas.
A Hora do sono não deveria ser motivo de preocupação, mas para muita gente os distúrbios do sono são um pesadelo! A Apneia do Sono se não tratada facilita o aparecimento de doenças, como a diabetes por exemplo.
Vamos falar um pouco sobre Dificuldade para dormir? Você ou alguém próximo tem esse problema? Você sabe que existem algumas doenças relacionadas a essa dificuldade? Uma noite de sono revigorante é um privilégio para poucos. Além da falta de tempo, o excesso de preocupações e responsabilidades com família e trabalho, doença e etc, fazem com que a pessoa não consiga dormir ou manter o sono.